Bệnh đau lưng: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Đau lưng là một bệnh lý thường xuyên gặp phải ở nhiều lứa tuổi nhất là ở người già và trung niên, ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống, để lâu sẽ gây ra nhiều hậu quả khó lường. Vậy nguyên nhân do đâu, cách khắc phục như thế nào, hãy tham khảo thông tin quan trọng dưới đây để có thể biết được câu trả lời chính xác nhất.

1. Các dạng bệnh đau lưng thường gặp

Đau lưng là căn bệnh phổ biến xảy ra ở rất nhiều người. Theo các chuyên gia, mỗi vị trí đau lưng ẩn chứa dấu hiệu các loại bệnh khác nhau. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân và hướng điều trị sớm sẽ góp phần tích cực trong việc điều trị bệnh sau này.

Xem thêm:

 

Nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Đau lưng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh

Đau lưng là hiện tượng đau cấp tính hoặc mãn tính trên vùng lưng, cột sống và xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau như đau lưng bên trái, đau lưng bên phải, đau thắt lưng... Người bị bệnh phải chịu những cơn đau ê ẩm hành hạ, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bệnh đau lưng cấp tính: Đau lưng cấp phổ biến nhất là đau cột sống. Đau lưng cấp tính thường xảy ra đột ngột nhất là vào thời điểm cơ thể vận động quá sức hoặc mang vác đồ vật sai tư thế.

Đau lưng cấp tính khiến cuộc sống khó khăn

Người bệnh phải chịu cơn đau lưng hành hạ

 


Khi bị đau lưng, người bệnh sẽ cảm thấy nhói như có một con dao đâm mạnh vào vùng đốt sống, thắt lưng, không thể vận động lại như bình thường. Những cơn đau lưng cấp kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Nhiều trường hợp, cơn đau sẽ tự khỏi, cũng có trường hợp phải dùng tới thuốc tây hoặc áp dụng phương pháp massage đông y.
Bệnh đau lưng mãn tính: Bạn hãy theo dõi sức khỏe của mình, nếu như cơn đau lưng kéo dài trên ba tháng thì cần đi kiểm tra ngay và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Khả năng cao là bạn đã bị đau lưng mãn tính và cần điều trị sớm để không gặp rắc rối với những biến chứng khác như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, viêm cột sống…
Bệnh đau lưng trên: Đau lưng trên là hiện tượng cơ thể phải chịu các cơn đau ở vùng cột sống ngực, phía dưới cổ và phần chạy dọc xương sườn. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y Khoa vào năm 1976, đau lưng trên xảy ra do những bệnh lý như: Thoát vị địa điểm, gai cột sống, đau thần kinh liên sườn, loãng xương... Căn bệnh này gây khá nhiều hệ lụy tới sức khỏe người bệnh. Trẻ em cũng có thể bị đau lưng vùng trên nếu như bạn để cho con em mình đeo balo quá nặng.

 

Đau lưng trên ở nam giới

Đau lưng trên gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh


Bệnh đau lưng dưới: Đây là vị trí chịu nhiều cơn đau nhất mà nguyên nhân chủ yếu do tính chất công việc như đứng hoặc ngồi quá lâu, thường xuyên cúi hay mang vác vật nặng gây ra áp lực lên cột sống. Ngoài những nguyên nhân tác động từ bên ngoài thì đau lưng bên dưới cũng chịu ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền từ thế hệ trước hoặc mắc các bệnh lý cột sống bẩm sinh.
2. Đối tượng nào thường bị đau lưng?
Bệnh đau lưng không bỏ qua cho một ai và xảy ra chủ yếu ở các nhóm đối tượng dưới đây:
Người cao tuổi: Theo như số liệu thống kê từ năm 1990 - 2010, cứ 2 người trên thế giới thì có một người mắc bệnh đau lưng. Căn bệnh này đứng thứ 6 trong nhóm bệnh tật nguy hiểm. Nghiên cứu của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ đưa ra, 18% những người trên 65 tuổi thường xuyên phải dùng thuốc giảm đau và cứ 5 người cao tuổi lại có một người bị đau lưng.

 

Đau lưng thường gặp ở người già cao tuổi

Bệnh đau lưng thường gặp phải ở người lớn tuổi


Đau lưng ở người làm việc văn phòng: Do tính chất đặc thù của những người làm việc văn phòng phải thường xuyên sử dụng máy tính, ngồi hàng giờ trên ghế nên ít vận động. Sau một ngày dài làm việc khiến cơ thể mệt mỏi, khí huyết tắc nghẽn, tích tụ lâu ngày gây ra bệnh đau lưng ở dân văn phòng. 

 

Dân phòng là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh đau lưng nhất

Dân phòng là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh đau lưng nhất


Đau lưng ở người làm việc nặng: Những người phải làm việc nặng nhọc, vất vả, nhóm lao động phổ thông, nông dân thường xuyên phải làm việc nặng khiến cột sống chịu đè nén, áp lực cao gây ra đau lưng, đau mỏi vai gáy và dẫn tới nhiều căn bệnh mãn tính khác.
3. Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh đau lưng
Có hai nguyên nhân chính gây ra bệnh đau lưng đó là do bệnh lý hoặc do tác động từ các yếu tố, môi trường bên ngoài.
Nguyên nhân đau lưng xuất phát từ bệnh lý:
- Viêm khớp: Viêm khớp có thể xảy ra tại bất kỳ vị trí nào trên lưng bạn nhưng phổ biến nhất nằm ở thắt lưng. Khi bị viêm khớp, người bệnh gặp phải tình trạng đau dữ dội về đêm và sáng khiến cơ thể mệt mỏi, tiều tụy.
- Thoát vị đĩa đệm: Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm là bạn cảm nhận rất rõ các cơn đau nhức vùng cột sống thắt lưng và xương cùng. Nhiều người mắc bệnh phải chịu các cơn đau dai dẳng liên quan tới đùi, mông, ngón chân…
- Thoái hóa cột sống thắt lưng: Biểu hiện rõ ràng nhất là bạn cảm thấy những cơn đau lưng âm ỉ xuất hiện với tần suất lớn, kèm theo dáng đi không tự nhiên có phần gù về phía trước.
- Loãng xương: Loãng xương khiến toàn bộ khung xương cơ thể bị yếu đi và không còn chắc khỏe như trước. Bệnh lý nền này cũng chính là một nguyên nhân gây ra căn bệnh đau lưng quái ác.

Bị đau lưng do tác động từ bên ngoài:
- Chấn thương: Chấn thương do làm việc, tại nạn giao thông, ngã… khiến cho cột sống vùng thắt lưng bị ảnh hưởng nặng nề dẫn tới đau lưng. Đặc biệt, khi thời tiết thay đổi tình trạng bệnh sẽ đau, trở nên nghiêm trọng hơn.

 

Chấn thương làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau lưng

Chấn thương làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau lưng


Những chấn thương do tai nạn giao thông, va chạm mạnh, ngã cầu thang,… sẽ khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương. Nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ gây hạn chế vận động chi dưới và xuất hiện những cơn đau âm ỉ.
- Vận động quá sức, ngồi làm việc sai tư thế: Đừng mải miết làm việc mà quên đứng lên đi lại, thư giãn để giảm bớt căng thẳng và áp lực cho cột sống, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh đau lưng.
- Lười vận động: Nếu không thường xuyên vận động mà bỗng dưng làm việc quá sức cũng là một trong số nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng, cột sống.
- Tập luyện quá sức: Đừng quá tham lam tập luyện với cường độ mạnh. Điều này sẽ khiến cho cột sống của bạn mệt mỏi và chịu áp lực cao đó.
- Một chế độ ăn thiếu hụt canxi: Trong bữa ăn hàng ngày nếu không dung nạp đủ canxi sẽ khiến cho hệ xương yếu dần đi và dễ mắc bệnh về xương khớp như đau lưng, còi xương, cấu trúc xương suy yếu.
4. Cách phòng chữa bệnh đau lưng:
Đau lưng thường được chữa trị bằng nhiều cách khác nhau trong đó có một số phương pháp phổ biến nhiều người áp dụng:
Dùng thuốc tây: Nếu bạn đau lưng ở cấp độ nhẹ thì có thể tới hiệu thuốc để mua các loại thuốc đau lưng tự điều trị. Những loại thuốc được kê chủ yếu có tác dụng giãn cơ, kháng viêm. Nếu bị nặng bạn nên tới bệnh viện kiểm tra, không  nên dùng thuốc ngoài tránh trường hợp “tiền mất tật mang”.

Dùng thuốc chữa đau lưng

Dùng thuốc tây chữa đau lưng


Chữa đau lưng bằng phương pháp dân gian: Nhiều người thường truyền tai nhau việc chữa trị đau lưng bằng cách lấy lá ngải cứu hơ nóng rồi đắp lên phần lưng đau để  trị bệnh. Nếu bạn không muốn dùng thuốc hãy thử cách làm dân gian này để khắc phục cơn đau khó chịu.
Chữa đau lưng bằng phương pháp vật lý trị liệu: Không như việc dùng thuốc tây, cách chữa trị này tác động trực tiếp lực bàn tay hoặc nhiệt độ từ các túi chườm nóng; lạnh để cơn đau được tiêu giảm. 
Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng phương pháp massage, xoa bóp bấm huyệt lên các vùng bị đau để giải phóng huyệt đạo trên cơ thể giúp khí huyết lưu thông, kích thích các dây thần kinh, cơn đau không còn xuất hiện và ngăn ngừa bệnh tái phát.
5. Hiệu quả của ghế massage đối với bệnh đau lưng
Ghế massage toàn thân là một thiết bị chăm sóc sức khỏe uy tín được các chuyên gia vật lý trị liệu khuyến cáo nên dùng.
Khi sử dụng ghế massage bạn sẽ cảm nhận thấy thể trạng cơ thể được thay đổi theo từng ngày, các cơn đau lưng thuyên giảm nhanh chóng. Nếu kiên trì sử dụng 15 phút massage mỗi ngày, sẽ cảm nhận rõ rệt cơn đau lưng không còn làm phiền bạn nữa.

Ghế massage toàn thân đánh tan đau lưng, nhức mỏi
Công nghệ tiên tiến được áp dụng vào từng mẫu ghế massage gồm cả ghế mát xa cao cấp và ghế mát xa toàn thân giá rẻ. Hệ thống túi khí và con lăn dò tìm huyệt đạo chuyên sâu, túi khí bóp nhả linh hoạt tác động trực tiếp vào bề mặt da như đấm, day, vỗ, miết, kết hợp với nhiệt nóng hồng ngoại sử dụng các tấm sợi nano carbon giúp đánh tan căng thẳng, áp lực, phục hồi thể trạng khi phải làm việc lâu, trong thời gian dài. Nhờ đó, hệ cơ xương khớp được chăm sóc, nuôi dưỡng tốt hơn và hạn chế tình trạng đau lưng, tích lũy glycogen cho cơ thể.

Ghế massage trị đau lưng hiệu quả nhờ hệ thống công nghệ thông minh

Ghế massage trị đau lưng hiệu quả nhờ hệ thống công nghệ thông minh


Ghế massage sẽ xác định và “điểm huyệt” chính xác các huyệt vị giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sự dẻo dai, tái tạo năng lượng. Với khung sườn SL được cải tiến vượt bậc so với thế hệ trước. Được ví như "linh hồn" của một chiếc ghế massage, khung sường SL là hệ thống đường ray siêu dài giúp con lăn di chuyển thông minh, linh hoạt từ cổ xuống vùng mông, mở rộng phạm vi massage, nhằm điều chỉnh sự liên kết giữa các đốt sống giúp cấu trúc xương được kéo dãn và cân bằng, bệnh đau lưng dần tan biến.
Sử dụng ghế massage toàn thân đem lại những "lợi ích vàng" cho xương khớp, nhất là những ai bị bệnh đau lưng. Sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ giúp cho cuộc sống tươi trẻ, và hạnh phúc hơn.
Vậy còn chần chừ gì nữa mà bạn không rinh ngay về nhà một chiếc ghế massage toàn thân Family.

(Để cập nhật đa dạng các mẫu ghế massage toàn thân, bạn có thể tham khảo tại địa chỉ: https://tokuyo.com.vn/ghe-massage-tokuyo)
Để biết thêm các thông tin hữu ích khác và sở hữu những mẫu ghế massage tân tiến, “đa zi năng” nhất hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo:

Hotline: 091 676 53 33 - tổng đài tư vấn và trải nghiệm dùng thử miễn phí ngay tại nhà.

Loading...
0916.765.333 Zalo
Loading...