Bà bầu đau lưng có nên trị liệu massage hay không?

Phụ nữ mang bầu thường xuất hiện các cơn đau lưng ê mỏi gây hoang mang tâm lí. Chị em phân vân không biết có nên áp dụng phương pháp massage để đẩy lùi cơn đau lưng trong suốt thời gian thai kì hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông hữu ích cho mẹ bầu bị đau lưng nhé!  

Xem thêm:

3 lợi ích của massage khi mang thai có thể bạn chưa biết

Tác dụng không ngờ của việc massage cho bàn chân

Bí mật về những lợi ích của ghế massage

Một vài vùng lưng phụ nữ thường gặp khi mang bầu

Khi mang thai bà bầu thường mệt mỏi, khó chịu

Đau lưng là tình trạng chung của phụ nữ mang bầu vào tuần thứ 10-14 của thai kì. Cơn đau mỏi lưng ê nhức khiến mẹ bầu cảm thấy bất an trong tâm lí, bất tiện trong công việc hàng ngày. Một vài vùng lưng và các triệu chứng thường gặp như: 

Đau thắt lưng

Cơn đau sẽ kéo dài ở vùng eo đặc biệt nhức mỏi khi đứng hoặc ngồi ở một tư thế quá lâu. Cũng dễ hiểu cho tình trạng này vì một sinh linh đang dần hình thành và phát triển trong bụng mẹ sẽ khiến cơ thể và vùng thắt lưng của mẹ bị ảnh hưởng. 

Đau vùng xương chậu

Bà bầu thường chịu nhiều cơn đau khi mang thai

Cơn đau sẽ biểu hiện rõ khi mẹ bầu đứng hoặc đi lại, leo cầu thang, chuyển mình khi nằm ngủ. Mẹ bầu cảm thấy đau ê ẩm suốt một hoặc cả 2 bên mông thậm chí là mặt sau đùi. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng khi mang bầu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau lưng khiến mẹ bầu mệt mỏi: 

  • Sự thay đổi hormone
  • Tăng trọng lượng cơ thể
  • Tâm lí căng thẳng
  • Sai tư thế ngồi cơ bản

Nhiều bà bầu mong muốn tìm tới massage trị liệu để xua tan cơn đau nhức xương khớp đặc biệt là vùng lưng. Tuy nhiên, sự phân vân không biết massage có làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi vẫn chưa có hồi đáp. 

Thực hư câu chuyện trị liệu massage cho bà bầu đau lưng có nên? 

Câu trả lời là CÓ! Trị liệu massage thực sự tốt với bà bầu trong thời gian thai kì bị đau lưng. Bên cạnh massage truyền thống tốn kém công sức đi lại và chi phí tương đối cao để chọn một đơn vị massage uy tín thì các gia đình có mẹ bầu, các ông xã yêu vợ có thể tham khảo một số mẫu ghế massage toàn thân hiện đại, cao cấp, nhập khẩu Nhật Bản để giúp vợ yêu của mình xua tan cơn đau lưng. Ghế massage hiện nay của Family có kiểu dáng thiết kế sang trọng, nhỏ gọn tiết kiệm không gian cũng như chức năng ghế đầy đủ đa dạng các bài massage chuyên sâu chỉ với mức giá hợp lí nhất trên thị trường. 

Ghế Massage giúp giảm đau cơ

Ghế massage đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho người dùng

Con lăn massage 4D, 4D plus của ghế massage thương hiệu Family có khả năng dò quét huyệt đạo thông minh chính xác các vùng trên cơ thể. Massage vào các vùng cơ, huyệt,... giảm đau xương khớp, đốt sống lưng, vai gáy với các động tác: đấm, day, chặt, vỗ, xoay, nhào,... chân thật như tay người 

Giảm stress

Nguyên nhân trọng yếu dẫn tới việc đau lưng một phần do căng thẳng đầu óc, stress nên cảm giác thư giãn trên chiếc ghế massage toàn thân sẽ giúp bà bầu xua tan cơn áp lực trong thời kì thai phụ. Cảm giác làm mẹ sẽ khiến tâm lí thay đổi rõ rệt nên những bài massage nhẹ nhàng hàng ngày sẽ hỗ trợ tốt cho việc giảm stress. 

Lưu ý nhỏ rằng: Các động tác massage không chỉ tăng cường sức khỏe của mẹ mà còn kích thích, tăng cường sự phát triển tốt nhất cho thai nhi. Với những người mang bầu từ 4 – 5 tháng trở lên, cần được tư vấn bởi các chuyên gia.

Tốt cho thai nhi

Ở giai đoạn cuối của thai kì là thời điểm tuyệt vời nhất để các bài massage phát huy tác dụng cho mẹ và thai nhi. Bởi lẽ, các thao tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích các hoạt động và phản xạ cho bé từ khi còn trong bụng mẹ khi mẹ dùng ghế massage. 

Để được tư vấn chi tiết về lộ trình massage cho bà bầu và Tham khảo các dòng ghế massage chất lượng, vui lòng liên hệ hotline: 0916.765.333 hoặc tới showroom: 97 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội để được trực tiếp trò chuyện cùng chuyên gia của chúng tôi! 

Chúc bạn sức khỏe và sớm chọn được sản phẩm ưng ý cho mẹ bầu! 

 

Loading...
0941.919.333 Zalo
Loading...